建議飯前半小時-一小時空腹飲用，搭配300-500CC的水泡製，可依口味調整水分
YP實測若非空腹，排空效果較差，長期飲用後部會每次都像第一次數量多
原因是腸道已沒有那麼多的屯積
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YP實測推薦:
√ 泡200-500CC的水 (不要使用熱水，因為有維生素與益生菌)
√ 排空感非常推薦 √ 鳳梨口味不甜膩 濃淡可調
√ 若無法一次喝完 不要放太久 一次喝完效果較好
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